الرئيسية
/
الاستقامة YouTube
رمضان فرصة للتوقف عن التدخين
الشيخ أحمد بن حمد الخليلي
· 2011-08-12 ·
2:04
0:00
2:04
السرعة
0.75×
1×
1.25×
1.5×
1.75×
2×
الجودة
64
128
تكرار A‑B
النص
نص آلي
تابع
24
0:25
التدخين واستعمال التبغي بمختلف انواعه
0:28
مثل الشيشه والسجائر والغليون والمضغه
0:32
وخلافه قد ثبت علميا اثرها على المدخن
0:36
وثبت ايضا اثرها الشديد على المخالطين من
0:39
الاسره والاصحاب شهر رمضان المبارك هو
0:42
فرصه ذهبيه للاقلاع من هذه العاده 15 ساعه
0:47
تقضيها في نهارك بلا دخان تستدعي ان
0:50
تكملها ليوم كامل ومن ثم قرار ابدي هنا
0:54
بعض النصائح
0:56
لك اعلم دائما وتذكر السبب الداعي للاقلاع
1:00
من هذه العاده تخلص من جميع ما يذكرك
1:03
بالدخان مثل الولاعه والطفايه وخلافه شارك
1:08
اسرتك في هذا القرار اقضي اغلب اوقاتك في
1:12
الانشطه الثقافيه والاجتماعيه لشغل وقت
1:16
فراغك اعلم دائما ان اعراض الاقلاع عن
1:20
التدخين مثل الصداع والقلق والعصبيه لا
1:24
تستمر اكثر من
1:26
اسبوعين اذا واجهتك مصاعب جمه في الطريق
1:30
فاستشر طبيبا متخصصا او يمكنك استعمال
1:34
بدائل النيكوتين مثل اللصه والعلكه من
1:37
الصيدليات وفي النهايه نتمنى لك اقلاع عن
1:41
التدخين في هذا الشهر
1:58
الفضيل
2:03
ه
الرئيسية
البحث
الإذاعة
مكتبتي
الإعدادات