الرئيسية
/
صحتك في الحج | حج 1444هـ
صحتك في الحج ح10: الحج والأمراض التنفسية !
وزارة الأوقاف والشؤون الدينية · الحلقة 10 · 2023-07-01 ·
1:27
0:00
1:27
السرعة
0.75×
1×
1.25×
1.5×
1.75×
2×
الجودة
64
128
تكرار A‑B
النص
نص آلي
تابع
26
0:00
من اكثر الامراض شيوعا اثناء الحج هي
0:02
الامراض التنفسيه مثل الزكام والانفلونزا
0:05
الموسميه والتهاب الشعب الهوائيه وتنتقل
0:08
هذه الامراض عن طريق الرزاز المتطاير مع
0:11
السعال او العطس او الكلام ومن طرق
0:14
الوقايه والحد من انتشار امراض تنفسيه
0:16
اثناء الحج ارتداء كمامات وخاصه في
0:19
الاماكن المزدحمه تجنب النكوز في الاماكن
0:23
المزدحمه استخدام المناديل لتغطيه الانف
0:26
والفم عند العطس او السعال ثم التخلص منها
0:29
في سله المهملات واذا لم تتوفر المناديل
0:32
فيفضل استخدام اعلى الذراع وليس اليدين
0:36
وضروره غسل اليدين باستمرار وتهويه اماكن
0:39
الاقامه باستمرار عدم ملامسه العين او
0:42
الانف او باليدين الا بعد غسلهما جيدا
0:45
تجنب استعمال ادوات الشخصيه للاثرين عدم
0:49
شرب الماء المثلج او شديد البروده عدم
0:52
التعرض المباشر لاجهزه التكييف عند التعرق
0:55
ايها الحاج اما عندما الاصابه فينصح بالت
1:00
عريف الراحه والاكثار من شرب السوائل
1:02
المحتويه على فيتامينات سيكه عصير الليمون
1:04
الحامض والبرتقال تناول المسكنات وخافضات
1:08
الحراره الحرص على تبليغ الوفد الطبي
1:10
العماني في البحث العلمانيه المرافقه اذا
1:13
وجد شخص في مكان الاقامه يعاني من اعراض
1:16
التنفسيه شديده
الرئيسية
البحث
الإذاعة
مكتبتي
الإعدادات