الرئيسية
/
قناة موعظة
الصحة والصوم | محاضرة للدكتور زكي محمد محمود صوموا تصحوا
الشيخ سعيد بن مبروك القنوبي
· 2022-04-09 ·
25:32
0:00
25:32
السرعة
0.75×
1×
1.25×
1.5×
1.75×
2×
الجودة
64
128
تكرار A‑B
النص
نص آلي
تابع
416
0:00
[موسيقى]
0:03
بسم الله الرحمن الرحيم
0:06
اولا السلام عليكم
0:09
كل عام وحضراتكم بخير
0:12
بمناسبه شهر رمضان الكريم اعاده الله
0:16
علينا وعليكم وعلى الامه الاسلاميه بالخير
0:19
واليوم
0:21
باذن الله تعالى
0:24
هذا مبارك ان تحدث ويا عن
0:28
الصوم والصحه
0:31
اللي بيعملوا
0:33
لصحه الانسان
0:37
يحصل الان في
0:42
اه
0:44
ربنا سبحانه وتعالى
0:46
هو اللي هو ال عارف ايه اللي يصلح
0:53
[موسيقى]
1:00
بما فيها
1:13
يا ايها الذين امنوا كتب عليكم الصيام
1:16
[موسيقى]
1:23
[موسيقى]
1:28
وعلى الذين
1:30
[موسيقى]
1:45
والصوم
1:49
[موسيقى]
2:02
الصور
2:04
والرايات
2:06
من امراض كثيره جدا احنا نتكلم على حاجه
2:12
بسيطه او يستغلوا حاجه يعني من اهم الاثار
2:17
اللي
2:19
على الزياره اللي هي
2:23
فقدان
2:25
الوزن الزايد
2:28
[موسيقى]
2:36
ثلاثه
2:40
والثاني مشروعات ثانيه فبالتالي اللي احنا
2:45
يبقى اكثر من حاجه
2:50
بدون قرارها في الجسم
2:53
وللاسف في تطورات عليها بعض السنه اللي
2:57
موجوده في بعض المحاولات المواد الحافظه
3:01
والمبيدات المويات كمان السموم اللي
3:05
موجوده في بعض
3:07
الهوى
3:10
والدخان سيكون وعوادم السيارات اللي في
3:14
الجسم وتتحد مع الدهون المتراكمه في الجسم
3:20
الرومان فرصه ان احنا نتخلص من الدخول
3:24
اللي
3:28
احنا بشاره نخوض في ال في المغرب
3:33
قبل الحكومه و بنمسك عن الطعام الحرام من
3:37
ال اذان الفجر قبل اذان الفجر الى
3:41
[موسيقى]
3:43
وجبه الصحون
3:46
المفروض اللي هي في خلال من ساعتين
3:49
الاربعه في الجسم يستفيد منها
3:54
بالمده الجسم بالطاقه اللازمه من اربعه
3:57
الى
3:59
اقصى يعني لو تعديلات على الساعه عشره
4:05
ساعه عشر يكون ال اللي احنا كلنا في
4:08
الصخور خلاص
4:10
الطاقه هناك
4:13
من الساعه طناشر الظهر الجسم الطاقه من
4:20
من المخزون اللي
4:23
والمخدوم تخزن في الكبد
4:28
سكر اللي جايه الجسم بيقدموا الكبد على
4:34
في اثناء السياده يطلع المخزونه عشان يقدر
4:38
للطاقه الانسان يتحرك والاجهزه بتاليف
4:44
مخزون الاجراءات اللي في الكامل محدود
4:47
مشكله ما فيش من ال ال
4:55
يضطر الجسم يحرق الدهون اللي بتخزينها في
4:59
الجسم ودي اهم ما فائده من فوائد
5:04
تحرق ال اقول
5:07
استغلال كطاقه
5:10
وحرق الاول يقدر يتخلص الجسم من السموم
5:13
المتراكمه سواء من الاكل او الشرب او
5:16
الهواء الملوث اللي احنا بنقول العالم
5:19
واذا تخلص الجسم من الدهون والسموم
5:22
المبارك طوال العام بتشتغل ايا كان ايا
5:27
الاسم تستعيد حقيقه وان
5:29
ويرجع الجسم اه يعني كانه اه اه من جديد
5:36
خلايا جديده مشكله
5:39
ال ال ال اثناء فتره الصيام
5:42
الجهاز الهضمي بياخذ راحه
5:45
مافيش اكل تقريبا من الناصره
5:50
اكثر من كده ساعه في اليوم في الوقت ده
5:53
راحه الجهاز الهضمي اللي بتوفر مجهود علي
5:56
بلايد اجزاء الاسم القلب يرتاح الجهاز
6:00
بيرتاح الالفين متاح والطاقه اللي المفروض
6:05
كان يقودها الجهاز الهضمي المعده والامعاء
6:10
خاصه عام بتروح للمخ المطروح للقلب روح
6:15
للنفس وبالتالي المفروض ال الوظائف تحسين
6:19
فسروا على عكس ما تخيلي انه
6:25
بالعكس المفروض انه في طاقه متوفره
6:30
هي ال يستغلها في عمليه الغزو
6:35
على الخطاب الهدف
6:39
توفير الطاقه وواحد الجهاز العظيم كلنا
6:43
عارفين انه المعده بيت الداء
6:47
الماده بين
6:49
اه حتى لو عليه السلام لما قال لنا
6:57
فان كان لا محاله فثلث لطعامه وثلث لشرابه
7:00
وثلث لنفسه
7:02
فال ال اهم اهم ميزه من مميزات الصيام انه
7:07
هو الحرب تخلص الجسم من الدهون المخزنه
7:12
دول العالم وبالتالي التخلص من السموم
7:16
المتراكمه فيه وبعد ما تخلص الجسم من
7:19
السموم زي بيبدا بحسب مصادر الحركه
7:23
تجدد الخلايا
7:29
يستعيد المصادر حيوي ويبدا يستفيد من
7:33
الطاقه في
7:36
ترميم ما عقبه طوال العام يعني جهاز
7:42
المناعه
7:42
يحصل ال النقاط في الخلايا ال اللي بتقوم
7:46
الامراض والميكروبات
7:50
تنسق
7:52
حتى ال ال القلب معدل ضربات القلب وضغط
7:57
الدم
8:00
لانه
8:01
[موسيقى]
8:02
الكولسترول اللي موجود في الدم من المفروض
8:04
من
8:05
الاملاح اللي موجوده في الجسم فمنها اثناء
8:09
يوم وكل دي لو ترك تؤدي الى تصلب الشرايين
8:14
وتصلب الشرايين من اخطر ال ال ال المشاكل
8:19
اللي بتواجه هناك اطباء انه بياثر على
8:22
الاسم الكامل من اول الشرعيين اللي لبنان
8:26
الى الشرايين التاجيه اللي وحتى الشرايين
8:30
الاطراف الاطراف اسرائيل فيها سبب رئيسي
8:34
لحدوث خلافات ان جميل جدا ت القلب و
8:38
الجلطات الاطراف او غلطات الرئه وديك لها
8:43
ال ال الانسان الصائم يصوب كما ينبغي
8:47
ويقول السعرات الحراريه اللي بيقودها
8:50
الاثناء
8:51
ال الفطار وبالتالي يبدو فرصه للجسم انه
8:55
يحكم المخزون
8:56
تتخلص من البترول الزايد ويمنع
9:01
عمليه تصلب الشرايين وما يترتب عليها من
9:04
امراض اه خطر
9:06
مش بس وقايه
9:09
صيام كمان عليه لبعض الامراض والوقت في
9:14
دول الغرب بيعملوا عيادات
9:18
اه
9:20
اه او الجويه العلاقه الجويه اه ب ب ب
9:24
ينصحوا المرضى بعض المنطقه الامراض
9:27
المستعصيه اللي مش لاقيين احنا كاطباء لها
9:30
سته كله نظريات بيقولوا وراثيه البيئه اه
9:34
تذكير اه اه كل اننا سبب الرئيس مشرف ما
9:39
ظلها من ال ال ال ال اه ال ال ال السموم
9:45
المتراكمه اللي موجوده في الجسم اه في
9:48
الاكل والشرب والهواء المتراكمه طول العام
9:51
اللي بيجي شهر رمضان صيانه للجسم في كل
9:56
سنه
9:57
وحتى الرسول عليه السلام قال انه لو انت
10:01
عاوز كمان يعني
10:04
افضل رقم اثنين وخميس انه اسبوعيه
10:07
[موسيقى]
10:11
القمريه في زياره شهريه والسياره
10:14
زياره سنويه
10:19
ستين البيض اللي هما بعد اه رمضان
10:24
دراسه كل يوم صيام كثير انه ينقي الجسم من
10:30
السموم
10:32
يعني انت ثلاثين يوما بيوم
10:40
ان تنقل
10:42
طول السنه بصيام شهر رمضان
10:46
ارسال ست ايام
10:49
فاهم حاجه في
10:51
ما قلنا التخلص من المخزون لها الدول
10:55
وبالتالي
10:56
وبالتالي اه اه ال ال الوقايه من الاصابه
10:59
بتصلب الشرايين وبالتالي الامراض اللي
11:01
ممكن تيجي عن فصل باسرائيل كما لو انه ال
11:05
العلاقه ال الزياده ارخص طبيب للتخصيص
11:09
الناس الوقتي بيروحوا عمليات
11:13
يشتركوا ويعملوا حميه
11:18
ارخص وانجح فريق للتخصيص لا عاوز اه اه
11:22
يبدو انه بس بشرط يلتزم
11:30
اثناء فتره الليل ان تنهار طول الليل
11:34
ياتوا لاكثر من اللي كانت في الطب بالتالي
11:36
مش ان يستفيد وانا انصح انه الواحد بنفس
11:39
التطور رمضان ويظن نفسه اخره اذا ما
11:43
تشيلوا على الاقل
11:46
يعني هو ما صحيا
11:50
اه مشكلات الجهاز الهضمي احنا زي ما قلنا
11:54
راح لهذا الغرض من اول الحال ال ال
11:59
القولون اي التهابات الجهاز
12:03
الهضمي
12:05
الله اورام في الجهاز الهضمي ال ال ال ال
12:09
الحمود الزياده الانتصار الغازات كل دين
12:12
ما رحت الجهاز الهضمي اثناء فتره الصيام
12:15
في رمضان كل العرب تتحسن اذا التزم الصائم
12:20
بالاكل الصحي بالاكل الصحي
12:28
السؤال هل كل صار يستفيد من ال من من من
12:32
من فوائد الصوم الصحيه هناك من الصائمين
12:35
من يحرم من فوائد شهر رمضان الصحيه وهم
12:38
الذين يشرفون في الاكل اثناء ليلى رمضان
12:40
او الذين لا يتحركون اثناء نهار رمضان وهو
12:45
نايم طول النهار مش حركه وبالتالي مشاورات
12:49
عليها كثير
12:51
الدخول اللي موجوده عن
12:53
يستفيد من النقص ان الوقت يستفيد من
12:56
الفوضى
12:58
ويقضوا كلنا هارون في النوم وهؤلاء يحرمون
13:01
من فوائد الصوم الصحيه لان جسم الانسان
13:03
الاثناء انه لا يحتاج الى قوانين وسبحانه
13:06
وتعالى في النهار
13:10
وجعلنا الليل لباسا والنهار معاشا النهار
13:13
ده المعاش والحركه على الاعزاء
13:18
اللازم عشان نستفيد من الصيام لازم
13:21
الانسان يتحرك ويسعى عشان التمثيل الغذائي
13:25
اشتغل عشان يحرق سعرات الحريه الزياده
13:28
المخزونه عنده عشان يستفيد من ال ال
13:33
وفي الليل اه يراقب
13:37
[موسيقى]
13:39
ان يستفيد من اه كل واوصلت ولا تسرفوا انه
13:44
لا يحب المسرفين
13:46
اذا كان شهر رمضان والتزام بهذه الايه
13:49
وتجنب الافراط في الدهون والحلويات
13:51
والاطعمه الثقيله خرج في نهايه رمضان وقد
13:54
نقص وزنه ومحافظه الدخول ويكون فيه الصحه
13:58
والسعاده وبذلك يجد في رمضان وقايه لقلبه
14:02
وارتياحا في جسد
14:05
الحلويات واللحوم الدسمه واللغه تتحول في
14:10
النهايه الى دهون و تتسبب في زياده في
14:14
الوزن وزياده الوزن على جميع اجهزه الجسم
14:18
منها القلب والجهاز
14:22
اه
14:25
ده كان اهم يعني
14:28
طبعا
14:31
انه هو التخلص من الدهون والشحوم الزياده
14:35
وبالتالي السموم المتراكمه معها
14:38
1 الجهاز الهضمي مشكله الجماعه
14:43
الالام المدخنين وال
14:46
المدنيين اذا
14:49
شهر الفرصه للمدخن انه يقل عن التدخين
14:53
كلنا عارفين انه عاديه جدا وتسببت الاضراب
14:57
واذا المدخن
14:59
طول المناطق فهو عنده المقدره انه بيكمل
15:03
الامتناع التكفير في الليل وديه فرصه
15:06
ذهبيه
15:09
اللي سبب رئيسي لامراض كثيره جدا واهم ما
15:13
فينا السرطانات
15:16
عشان نستفيد من الصيام لازم يختار في
15:21
الفطار الاكل
15:23
لازم يكون الجزاء متنوعه شامل لكامل
15:26
العناصر الغذائيه اه من ان السلطات
15:30
والخضروات الغنيه بالالياف و بدينا احساس
15:34
بالشبع وبالتالي ما بتقول شيء ثغرات
15:38
الحاليه ام
15:39
وبالتالي لا تقلل الى زياده الوزن اللي
15:43
ممكن تحصل فيه رمضان كمان
15:47
ان نتجنب التوابل والبهارات والمخللات
15:49
كما يستحسن تجنب المطالب فقد تسبب عسر
15:52
الهضم وتلبك المعنى
15:55
اه
15:57
عشان بالعطف كمان اثناء من ان صح انه تجنب
16:03
الازياء شديده الملوحه بتجنب التوابل
16:05
والبهارات وخاصه عند الصحف
16:08
وتجنب استعمال اغتيال محفوظه المعلمات او
16:12
الوجبات السريعه التحضير
16:14
اه اه
16:17
ونحافظ على شرب كميه من الماء
16:20
وعدم المبالغه في
16:22
الرصاص قال اذا كان احدكم فلا يرفث ولا
16:27
طبعا
16:29
الغضب والانفعال في نهار رمضان
16:33
الجسم الا دليل موحد اللبنانيين ودول
16:36
وبيعملوا غلطات في الاوعيه الدمويه
16:37
والشرعيه وبيقتلوا بلال في ضغط الدم
16:40
وزياده ضربات القلب
16:42
يؤدوا الى اداره حقل بعض الناس اللي عندهم
16:46
ف اه اه اذا كان
16:50
اه
16:53
من انتاج والسحور في رمضان
16:56
الرسول
16:58
فان في السحور بركه
17:00
اه
17:03
الصخور يمنع حدوث الاعياء والصداع اثناء
17:06
نهار رمضان ويخفف من الشعور بالعطش الشديد
17:09
كما حث الرسول صلى الله عليه وسلم على
17:12
تاثير الصفوف وقال ما تزال امتي بخير ما
17:14
عجلوا الفطور واخروا اصبحوا ال اه ال اه
17:19
الصخور يستحسن ان يكون على اغذيه سهله
17:22
الهضم
17:23
يعني م انا اقول شيء الحاجه يعني كل شيء
17:28
لحوم انا كل شي حاجه صعبه ال اه الاغذيه
17:33
ساعه اللبن الزبادي العسل والفواكه
17:37
يعني انا عاوزه اقول حقيقه انه هو احنا في
17:40
رمضان انها كل ثلاث جبهات زي بالضبط اللي
17:44
كنا بنك لهم قبل رمضان بس
17:49
الخطاب كان في غير رمضان
17:53
الفطار على بدنا نقول
17:56
في الايام العاديه خفيف اه اه
18:02
اه اه اه
18:04
اه
18:07
اه
18:09
اه
18:11
حاجه في الخطاب يكون الفطار عند الاذان
18:16
المغرب والافطار حفيف
18:18
المغرب
18:21
صلاه التراويح من بعد ساعتين اربع ساعات
18:26
الوجبه الثالثه اللي هي مثل الوجبه
18:30
الرئيسيه اللي هي مقابل
18:34
الصخور كانها العشره في الايام العاديه
18:39
عشان من
18:45
مشاكل في الجهاز العظمى في اثناء رمضان
18:55
المرضى
18:58
ال اه من اه من كان منكم مريضا او على سفر
19:04
فعده من ايام هم
19:07
ال اه الماضي مريض يا اخي ادويه سواء
19:14
ادويه لازم الطبيب متاعو من الامان عشان
19:19
يعرف فيها الاول يعرف انه يقدر يزول ولا
19:24
واذا يصوم لانه لازم نحنا بنعد ل في بعض
19:28
الادويه في اه في لبنان
19:34
فيها عشان ما يحصل مضاعفات
19:37
من رحمه الله بعباده ان
19:40
المريض الافطار في رمضان اذا اخبرت الطبيب
19:44
المسلم مريضه انه
19:45
صيامه الى زياده المرض عليه او الهلاك وجب
19:50
عليه الافطار والخطوره المريض كما هي
19:53
المسافه ولكن لو تحامل المريض على نفسه
19:56
اجزاءه الصوم ولا قضاء عليه غيره انه اذا
19:59
شق عليه الصوم شديده ليس من البر الصوم في
20:02
المراه
20:13
ال ال مرضى السكري ودول احنا مش فاهم الله
20:18
فيهم من ينصح مريض السكري انه يلتزم
20:23
الوسيطه في بعض الكريم اللي هما خاصه
20:27
بياخذ انسولين دول واكثر من ابراء او
20:30
السكر عنده مش كنت اظن بين صح انه
20:33
اذا صار المريض اللزوم الحريم عشان باجراء
20:39
الحدود
20:41
اه
20:43
ونقول له يا س م ال ال الوجبات بتاعته الى
20:47
ثلاثه والرغبات الاولى عند الافطار
20:49
والثانيه بعد صلاه التراويح والثالثه عند
20:51
الصحف كما يفضل تاجير وجبه الصخور قدر
20:54
الامكان والاكثار من تناول الماء والاخلال
20:56
من النشاط الجسدي الناس اللي مسكر ما يعمل
21:00
في مجهود زياده اثناء لانه عنده استعداد
21:03
ان السلطه
21:05
الصيام خاصه الفتره اللي
21:10
مرضى السكري البيان
21:12
ان صاحب انه
21:15
مجهود زياده في الفتره الحركات و
21:19
اذا شعر المريض السكر باعراض انخفاض السكر
21:22
الدوار او في اليدين او حقهم في القلب او
21:26
عرق دي معناه ان هذه ال لازم يفت لازم
21:31
يحتكوا لا بيحصل مضاعفات اختراق ويفقد
21:34
واحد المشهد مرضى القلب شفاهم الله
21:37
وعافاهم
21:39
يستطيع كثير من مرضى القلب الصيام
21:43
لانه زي ما قلنا اللي هذا الهضمي ميشيل
21:47
بيوفر على القلب الخلفي بيبقى مرتاح في
21:51
الس يوم عشان كده معظم مرضى القلب
21:55
يستطيعون الصيام
21:56
اه
21:58
ارتفاع ضغط الدم مريض الدين يستطيعون
22:02
عاداتنا الصيام شريطه تناولهم بوتين
22:05
بانتظام وهناك حاليا العديد من ادوات يمكن
22:08
اعطاؤها مره واحده في ادويه الضغط ممكن
22:10
مريض مره واحده او ممكن الدوله مارتين
22:12
اداء باستشاره الطبيب المعالم
22:15
ال ال ال اه الناس اللي عندهم حصوات الكلى
22:21
كانوا زمان بيقولوا
22:23
رسوم مزود الحصوات لانه ما بين
22:28
تضح انه صحيح 100 في المائه لانه يحصل
22:31
تغيير في الكميه بت عدد من الساعه يعني في
22:35
بعض الاملاح بنزين
22:37
ومن ضمن الاملاح اللي بيصير املاح قابله
22:39
للذوبان في الماء
22:41
ف اه الاملاح القابله للذوبان في الماء في
22:44
الماء وبتنزل مع الفوز
22:48
في اه المسالك الدوليه بس احنا ب ننصح
22:51
اللي عندهم حصه او قبل كده انه يتناول
22:56
كميه كبيره جدا من السوائل اه اثنان فتره
22:59
الافطار من المغرب لل ل للفكر بيشرب كميه
23:04
سواء الكبيره على اساس ما يحصل
23:06
زياده للناس اللي عندهم حصلت اه في الكل
23:09
خاصه في ال الجو الحرب
23:13
الناس المرضى الكلي والغسيل الكلوي اه دول
23:18
فيه ناس بيمثلوا الهلال مرتين في الاسبوع
23:21
طبعا المفروض ما بيسموه الايام الاخيره هو
23:24
ممكن يقوموا في الايام ال امام السلوك
23:27
فيها اه وطبعا اه بعد استشاره الطبيب خاصه
23:30
لوب ياخذوا عليك ولا حاجه فمن كان صعب
23:33
عليهم انه
23:36
بيسالونا بعض الماضي انه اه دكتور الفحص
23:40
يفطر ولا ما يفطر شيء
23:43
ما يفوق لما ايضا اي حد يروحوا المستشفى
23:48
والتي اللي فحص الدم
23:51
كل ال ال ال اه العضل او المسكنات او كده
23:56
ما بين اللي يفطر الابن الموازيه محليه
24:00
لانه موازيه اللي يعني عن الطعام
24:02
قطرات العيون والاذن والانف اه اذا وصلت
24:06
الحلقه تفضل
24:08
اه
24:11
الاخر احنا فعلا
24:17
سؤال احنا بنصوم كما ينبغي ولا لا
24:25
اه زي ما قلنا الصيام امساك عن الطعام من
24:29
ال
24:30
من الفجر للمغرب
24:33
بس مش بعد المغرب
24:36
كل الاخضر وهي مسلحه وكلوا واشربوا ولا
24:39
عشان نقدر نستفيد بالزياره يعني ما نفوت
24:43
في اثناء فتره الصيام اكثر من حاجتنا
24:46
المفروض الحاجه الثانيه لازم في حركه
24:51
اثناء النار عشان نستفيد من الصيام لازم
24:53
نتحرك لان الحركه هي اللي بتخلي الجزء اه
24:57
يعني بيستهلك الضاره اللي هذا في فتره
25:00
الفطر ان الصيام حركه في النهار اثناء
25:03
العمل هو حركه في الليل في صلاه التراويح
25:06
ودعوه الجسم السليم ولكن للاسف الشديد
25:08
فالصيام عند البعض الجسدي وهون ومن معظم
25:12
النهار انفعال نفسه في النهار بلاد في
25:15
الاسباب بدعوى الصيام وشهر في ليل رمضان
25:19
اليس رمضان موسم بالصحه والسعاده نستغل
25:23
هذا الشهر الفضيل نعم بالصحه والسعاده و
25:26
رضوان الله وكل عام وانتم بخير والسلام
25:30
عليكم
الرئيسية
البحث
الإذاعة
مكتبتي
الإعدادات